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마음온 만덕산훈련원
훈련원 이모저모
반갑습니다. 전북 진안의 명소 만덕산이 병풍처럼 감싸고 호남의 젖줄 섬진강이 마을 앞으로 흐르는 배산임수의 요지에 자리한 만덕산훈련원은 마음과 몸을 온전히 챙길 수 있는 수도 도량입니다.
몸과 마음을 함께 가꾼다는 ‘영육쌍전’의 기치에 따라 훈련원에서는 마음공부와 더불어 사상선(事上禪)을 병행하고 있습니다. 생활 속 선(禪)을 실행하며 훈련원을 상징하는 후박나무 길, 편백나무 숲을 걷다보면 절로 마음의 치유와 평안을 찾을 수 있습니다.
특히 훈련원에서만 경험할 수 있는 푸른생명효소(싹을 틔운 18가지 잡곡과 8가지 콩, 28가지 산약초 등 88종류의 식물을 발효시켜 만든 효소)를 활용한 단식 수행은 지쳐가는 현대인의 몸을 정화하여 건강과 마음의 평안을 되찾게 해드릴 것입니다.
매년 5월 중순에 열리는 만덕산 후박꽃 축제는 순례와 걷기명상, 어울림마당 등 다양한 놀거리와 먹거리, 체험거리가 있는 지역의 명품축제로 거듭나고 있습니다.
몸과 마음을 함께 챙기는 영육쌍전의 수도 도량 만덕산훈련원으로 여러분을 초대합니다.
만덕산훈련원 전무출신 훈련
○ 훈련주제 : 만덕으로 은혜의 훈풍을!
○ 훈련목표 : 1. 적공의 기쁨을 느끼고 안다.
2. 공부와 교화 사업이 성리를 떠나있지 않음을 체득한다.
< 만덕산 전무출신 훈련 일정표 >
| 첫째날 | 둘째날 | 셋째날 | 넷째날 | |
5:00 | | 초선성지 순례 및 기도 | 좌선 및 초선성지 기도 | ||
6:20 | 국민체조 / 청소 | ||||
7:30 | 아침공양 | ||||
9:30 | 좌선 정진 | 좌선 정진 | 소득나누기 (단모임) | ||
10:30 | |||||
해제식 | |||||
11:00 | |||||
행선 | |||||
12:00 | |||||
점심공양 | 점심공양 상시훈련의 장으로 ~~ | ||||
14:00 | 교화와 성리생활 | 경전봉독 | |||
15:00 | 결제식 | ||||
15:30 | |||||
단별회화 | 사상선 / 풍혈냉천 | ||||
16:00 | 만남의 시간 | ||||
17:30 | 저녁공양 | ||||
19:30 | 염불 | ||||
20:30 | 하루를 결산해요~~ |
【 주요 과정의 내용 】
과정 | 내 용 | 장소 |
좌선 정진 | ○ 상시훈련 기간에는 많은 시간을 투자하여 오롯하게 할 수 없었으나, 정기훈련을 통하여 체험할 수 있도록 한다. ○ 가볍게 몸을 풀고 좌선법 봉독 후 50분 선을 하고 일원상서원문 3독으로 마무리 | 대각전 |
행선 | ○ 좌선 정진이 끝나면 잠시 쉬었다가 자연스럽게 행선으로 연결 | 편백숲 |
초선지 순례 및 기도 | ○ 새벽기운을 받으며 초선지에 오른다. ○ 기도를 통해 대종사님 이하 선진님들의 기운을 연하는 시간을 갖는다. | 초선지 |
경전봉독 | ○ 경전을 봉독하고 연마하는 시간을 갖는다. | 대각전 or 야외 |
염불 | ○ 상시훈련 기간보다 더 집중할 수 있도록 한다.
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